S'offrir un temps pour soi

Un accompagnement pour accueillir ce qui vous traverse, l’apaiser et renforcer votre sécurité intérieure

Mes accompagnements

Approches Innovantes

Libérer ce qui entrave votre élan intérieur et retrouver plus de fluidité, de clarté et de légèreté dans votre vie

En Savoir Plus

Sophrologie Caycédienne

Apaiser votre mental, réguler vos émotions et renforcer votre énergie grâce à des outils simples, concrets et accessibles

Découvrez la sophrologie Caycédienne

Parentalité

Renforcer le lien, la confiance et remettre de la joie au centre de votre famille grâce à des outils concrets, éprouvés et empreints d’humanité

Je veux être accompagné

Pourquoi choisir mes accompagnements ?

Un espace sûr, bienveillant et authentique

Je crée un cadre d’écoute où vous pouvez déposer ce qui pèse, être entendu·e sans jugement et avancer à votre rythme, en toute sécurité. Mon approche privilégie la présence, la clarté et la relation humaine, pas les recettes toutes faites. C’est un espace où vous redevenez acteur·rice de votre vie.

Une approche intégrative et personnalisée

Je m’appuie sur plusieurs méthodes éprouvées – sophrologie caycédienne, logosynthèse, intelligence relationnelle et travail sur les émotions – pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre un mieux-être concret et durable.

Trouver des outils concrets pour la vie quotidienne

Mes accompagnements ne restent pas abstraits : ils vous apportent des outils pratiques pour apaiser le stress, clarifier vos émotions, renforcer votre confiance et vivre plus pleinement votre vie personnelle et familiale.

Un soutien individualisé ou en groupe

Que vous choisissiez un accompagnement individuel ou un parcours collectif (comme les ateliers de parentalité ou le Cycle Vivre et Grandir Ensemble®), vous bénéficiez d’une dynamique de soutien et d’échanges qui enrichit votre cheminement.

Une expérience humaine fondée sur l’écoute et la confiance

Vous serez accompagné·e avec chaleur, respect et professionnalisme, pour que vous puissiez retrouver clarté, force, sens et joie dans votre vie.

Témoignages de mes clients

Une riche et belle expérience 🍃✨💭

«En rencontrant Emmanuelle, nous avons découvert une personne très humaine, douce, apaisante.

Nous nous sommes rapidement sentis en confiance à ses cotés.

Entrer dans son cabinet c’est comme entrer dans un sas de décompression, on y vient la tête chargée et on en ressort avec un sentiment de sérénité. 

Emmanuelle est riche d’expériences et de formations. Elle est très à l’écoute, mais aussi actrice de notre rétrospective et de nos avancées. Elle chemine avec nous, à notre rythme. 

Elle sait pointer nos difficultés et s’adapter à chaque séance à notre besoin du jour.

Elle nous aide à prendre de la distance et travailler profondément sur ce qui nous envahit afin de retrouver l’apaisement intérieur.

Sa méthode permet de travailler sur le long terme à la maison, quotidiennement. La sophrologie devient ensuite un automatisme qui nous aide au quotidien.

Nous retournerons voir Emmanuelle sans hésiter. 

Merci à elle pour ce bout de chemin à nos côtés.»

Chloé, venue en couple

« J’adore venir voir Emmanuelle. C’est une très belle personne : délicate, toujours souriante, bienveillante, simple, compréhensive, positive, à l’écoute et avec un très bon cœur, qui aime aider les autres sans compter. Je dirais qu’elle est mon rayon de soleil !

Nous sommes accueillis dans un univers hyper cocooning. Dès que l’on passe la porte, on s’y sent bien !

J’ai consulté pour mieux traverser et accepter les étapes de ma maladie chronique. Nous travaillons aussi sur les petits et grands obstacles de la vie (financiers, famille, amis, couple, etc.). La consultation se passe généralement en deux temps. Nous discutons des problèmes ou parfois même des victoires que je rencontre, des questions que je me pose, etc. Puis, Emmanuelle a cette capacité à mettre des priorités sur ce sur quoi nous allons travailler (sur ce qui me “travaille” le plus aujourd’hui). Elle répond à mes questions, m’explique certains comportements et apporte son expérience personnelle pour que je comprenne mieux.

Ensuite, elle va chercher une solution avec différents exercices de sophrologie, de logosynthèse ou d’autres méthodes. Avec ma maladie chronique, j’ai vécu de nombreux traumatismes. Emmanuelle sait, de façon délicate et à notre rythme, comment les libérer de manière toujours progressive, lorsque je suis prête.

Je n’avais jamais osé franchir le pas chez une thérapeute, et maintenant j’en ai besoin régulièrement. Ma confiance en moi et mon ouverture d’esprit s’agrandissent de séance en séance. Je me sens légère et libérée après chaque séance. Je considère que ces séances font partie des outils pour arriver à une rémission. Mes proches voient clairement l’avant et l’après des séances.

MILLE MERCIS Emmanuelle !! »

Justine